太极拳自学教程app下载-自学太极拳app1.0.0.3 基本24式手游最新版本

太极拳自学教程app下载-自学太极拳app1.0.0.3 基本24式手游最新版本

大小：1,615.0M 语言：德语

类型：恐怖生存游戏 系统：macOS

0

备案号：备案号：浙8W-201764509-25Y

简介相关评论(7)

版本：V10.9
时间：2025-10-24

热门游戏竞技游戏枪战游戏枪械游戏大全

太极拳24式口令

一、起势

左脚开立两臂前举屈膝按掌

二、左右野马分鬃

1、左野马分鬃

稍右转体收脚抱球转体上步弓步分手

2、右野马分鬃

后坐撇脚收脚抱球转体上步弓步分手

3、左野马分鬃

后坐撇脚收脚抱球转体上步弓步分手

三、白鹤亮翅

稍右转体跟步抱球后坐转体虚步分手

四、左右搂膝拗步

简化太极拳1、左搂膝拗步

转体摆臂摆臂收脚上步屈肘弓步搂推

2、右搂膝拗步

后坐撇脚摆臂收脚上步屈肘弓步搂推

3、左搂膝拗步

后坐撇脚摆臂收脚上步屈肘弓步搂推

五、手挥琵琶

跟步展臂后坐引手虚步合手

六、左右倒卷肱

1、右倒卷肱

稍右转体撤手托球退步卷肱虚步推掌

2、左倒卷肱

稍左转体撤手托球退步卷肱虚步推掌

3、右倒卷肱

稍右转体撤手托球退步卷肱虚步推掌

4、左倒卷肱

稍左转体撤手托球退步卷肱虚步推掌

七、左揽雀尾

简化太极拳转体撤手收脚抱球转体上步弓步掤臂摆臂后捋

转体搭手弓下前挤转腕分手后坐引手弓步前按

八、右揽雀尾

后坐扣脚收脚抱球转体上步弓步掤臂摆臂后捋

转体搭手弓步前挤转腕分手后坐引手弓步前按

九、单鞭

转体运臂右脚内扣上体右转勾手收脚转体上步

弓步推掌

十、云手

后坐扣脚转体松勾并步云手开步云手并步云手

开步云手开步云手扣脚云手

十一、单鞭

转体勾手转体上步弓步推掌

十二、高探马

跟步托球后坐卷肱虚步推掌

十三、右蹬脚

简化太极拳穿手上步分手弓腿收脚合抱蹬脚分手

十四、双峰贯耳

屈膝并手上步落手弓步贯拳

十五、转身左蹬脚

后坐扣脚转体分手收脚合抱蹬脚分手

十六、左下势独立

收脚勾手屈蹲撤步仆步穿掌弓腿起身独立挑掌

十七、右下势独立

落脚勾手碾脚转体屈蹲撤步仆步穿掌弓腿起身

独立挑掌

十八、左右穿梭

1、右穿梭

落脚抱球转体上步弓步架推

2、左穿梭

后坐撇脚收脚抱球转体上步弓步架推

十九、海底针

跟步提手虚步插掌

二十、闪通臂

简化太极拳提手提脚弓步推掌

二十一、转身搬拦捶

后坐扣脚坐腿握拳摆步搬拳转体收拳上步拦

在武汉的朋友很多都反应说在家呆着太无聊了，其实有很多方法可以帮你解压的，这里给大家推荐一个太极拳自学教程app，自己家好好学习一下，可以提高自身的体质，免疫力自然就高了。太极拳自学教程app主要让使用者了解太极拳，跟随本程的指引从而学习基本24式。找家政服务软件-家政服务app(惠阿姨)1.1.6 用户版

展开全部

应用信息

厂商：盛趣游戏（上海）有限公司
官网：千首每日资讯
包名：com.tencent.tmgp.cod
名称：太极拳自学教程app下载-自学太极拳app1.0.0.3 基本24式手游
运营单位：盛趣游戏（上海）有限公司
出版单位：盛趣游戏（上海）有限公司
文号：国新出审[2020]395号
版号：ISBN 978-7-293-3-9
MD5值：aae258230c5f12e2287062e8325b9d0e
隐私政策：点击查看

用户评论 跟帖评论

热门评论

最新评论

2025/10/24 13:01: 蛇之传说是一款像素风格类休闲益智游戏，游戏还原进店贪吃蛇大作战玩法，游戏中玩家需要点击下方的上下左右按键来控制蛇的爬行和移动，游戏中玩家需要避免与其他动物相撞，...
支持( 116 ) 盖楼(回复)

2025/10/20 13:27: 团团记账app不仅是一款简单实用的记账工具，更是一款寓教于乐的游戏应用。它通过可爱的团团形象和互动式的游戏玩法，让记账变得更加有趣和生动。无论你是想理财入门的新...
支持( 194 ) 盖楼(回复)

2025/10/25 01:15: FDwall是一款自定义的手机桌面壁纸创作软件。支持多种类型图片网页文件自定义编辑，支持JS交互定制，自由查看多种元素，赶快下载FDwall，制作属于自己的独特...
支持( 89 ) 盖楼(回复)

2025/10/20 15:29: 这款游戏是一款非常可爱的小猪养成类游戏，这款游戏有着众多的关卡，游戏中小猪的种类是非常之多的，可以自由的进行养成，让游戏玩起来十分带感！哒萌小猪介绍在这款AR游...
支持( 21 ) 盖楼(回复)

2025/11/10 14:52: 智能圣斯登，是一款与圣斯登智能手表结合使用的APP应用，通过手机蓝牙与手表链接，在该应用上可查看佩戴该款智能手表时的睡眠和步行记录，以此数据进而有目标性的进行运...
支持( 58 ) 盖楼(回复)

2025/10/24 18:46: 将一个包含全部章节的txt格式小说按章节分割成多个文件。TXT格式小说分章工具使用方法打开文件后可以按照默认分割关键字查找节点，也可以按照自定义的关键字查找节点...
支持( 171 ) 盖楼(回复)

2025/10/31 14:34: 2017年12月六级真题及答案解析是东坡专门为今年考需要6级的同学们准备的一套的学习资料，是往年的考试真题还有答案解析，过级必备！翻译答案预览PartⅣTran...
支持( 105 ) 盖楼(回复)

2025/11/09 03:57: 真三国乱舞手游这款经典三国题材的角色扮演类手机游戏，将为玩家们带来一场场精彩至极的三国热血争霸战斗，极具策略性的作战玩法，排兵布阵，战术御敌，招募最强军师帮你谋...
支持( 177 ) 盖楼(回复)

2025/11/03 10:21: 妈妈的红沙发这是一个非常温馨的故事，妈妈的红沙发是乌伊拉·毕·威廉斯荣获美国凯迪克童书大奖作品，一场火灾东西被烧光了，唯一值得庆幸的是，外婆和心...
支持( 118 ) 盖楼(回复)

2025/10/31 06:17: 女孩子要是不知道自己应该穿什么样子的衣服的话，那么现在小编就可以来告诉你下面的这款手机上的app应用，来帮助你解决这些烦恼，天天做最漂亮的女人！女装穿搭安卓版介...
支持( 89 ) 盖楼(回复)

2025/10/25 09:28: PhotoshopElements2022中文破解版是由微博博主@vposy分享的最新ps软件，该版本已经破解，安装完成即可使用，该版本为ps的基础简化版，适合...
支持( 133 ) 盖楼(回复)

2025/10/23 02:09: 超多好玩的脑筋急转弯小游戏，很多最近在短视频平台上很火的小游戏这里都是可以玩的，直接打开，不够这个小游戏里面有点广告，大家在操作的时候需要注意一下。打发时间的利...
支持( 104 ) 盖楼(回复)

2025/10/29 15:58: 牛仔3D手游是一个动画风格的射击游戏，游戏是以西部风格为主，里面会有各种有趣的场景，玩家需要在一些特殊的条件下进行射击集中目标才能过关哦。牛仔3D简介作为警长，...
支持( 80 ) 盖楼(回复)

2025/10/29 03:37: 十万个创始人官方版专为广大创业者打造的线上学习平台，在这里能够让你的创业之行少了更多的弯路，海量优质的商业课程资源等你来学习，助力你的成功，如果你也对此感兴趣的...
支持( 50 ) 盖楼(回复)

2025/10/23 19:33: 《地狱之吻》（KissinHell）是一款日本乙女游戏，由日本游戏公司Rejet开发。这款游戏属于恋爱模拟类型，玩家通过与游戏中的角色互动，发展情节，选择不同的...
支持( 40 ) 盖楼(回复)