tan 的文章
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吃完鸡蛋后，尽量不要吃这5种食物
鸡蛋是我们日常生活中常见的食材之一，它不仅是许多菜肴和糕点的重要成分，而且也是一种营养丰富的食品。 鸡蛋含有丰富的蛋白质。蛋白质是构成人体细胞的基……tan 2023 年 2 月 9 日
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容易致癌的蔬菜有哪些？
1. 腌制的蔬菜 浙江大学医学院团队在《BMC医学》期刊上发表一篇关于腌菜危害的研究指出，每周有4天及以上吃腌菜的人，消化道癌症的死亡风险升高13%、食管癌的…… -
容易变胖的蔬菜有哪些？
1. 干煸的蔬菜 范志红教授表示，干煸只需少量油，但耗时间较长。所以为了降低等候时间，现在干煸菜基本变成了油炸。此外，虎皮尖椒表皮呈“虎皮”状也…… -
多吃菜虽好，但这类菜不能多吃，容易伤肾！
1. 含草酸多的蔬菜 浙江省宁波市第二医院肾内科病区副主任周芳芳介绍，短期内进食大量高草酸食物，草酸会和人体内的钙结合形成草酸钙，而大量草酸钙会引起…… -
容易食物中毒的菜
1. 含皂苷的蔬菜 卫健委首批营养指导员、注册营养师薛庆鑫刊文指出，生的豆角、四季豆中含有皂苷，皂苷含有能破坏红细胞的溶血素，对胃肠道黏膜有强烈的刺激作……