真正有远见的父母，都能在日常生活中，带孩子养成这3种生活方式

（1）坚持运动，强身健体：帮助孩子戒掉懒惰，陪伴孩子一起跑步、爬山、打球、游泳等，多参与户外活动，不要一直待在家里，避免久坐不动。

（2）早睡早起，积蓄能量：制定合理的睡眠时间，几点睡觉，几点起床，睡前不玩手机，保证充足的睡眠质量，第二天自然可以以最佳状态迎接新的开始。

（3）合理膳食，懂得节制：每天按时吃饭，不要忽略早餐，荤素合理搭配，尽量保证多种营养物质的摄入。同时也要管住嘴，减少食用危害健康的“小食品”和饮料，饮食有节制，健康自会有保障。

很认同一个观点：健康是一切幸福的前提，没有了健康，若是付出再多努力也没用。

教育路上也是如此，唯有保证孩子健康快乐长大，才能迎来家庭真正的幸福。